¿Qué son las Kettlebells?
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Las kettlebells son pesas de hierro fundido que oscilan entre los 4 kilos hasta los 100kilos, con forma de bola y un asa para facilitar el agarre. Las kettlebells se originaron en Rusia y se popularizaron en Estados Unidos hace décadas, pero han resurgido en los últimos años con una avalancha de clases, vídeos y […]